Outdoor Spiele gibt es eigentlich schon seit der Antike. Denn die ersten Sportarten wurden meist unter freiem Himmel ausgeführt. Schon in Griechenland fanden die olympischen Spiele während der prallen griechischen Mittagssonne statt.
Kein Wunder also, dass wir Menschen für draußen bestens geeignet sind. Es gibt dennoch den ein oder anderen, der nicht so gern raus geht. Gründe dafür gibt es viele. Zu kalt, zu warm, zu langweilig…
Im Grunde kann jedes Gegenargument entkräftigt werden. Denn wie heißt es so schön: „Es gibt keine falsches Wetter, nur die falsche Kleidung“. Sobald die richtige Kleidung gefunden wurde, kann es eigentlich schon raus gehen. Gegen die Langeweile empfehlen wir selbstverständlich alle Arten von Outdoor Spielen!
Die Vorteile von Outdoor-Kleidung liegen auf der Hand. Sie schützen und vor Wind und Wetter. Doch für was sind eigentlich Outdoor Spiele alles gut? Wir nennen euch drei gute Gründe, weshalb ihr am besten nach draußen geht zum spielen!
Outdoor Spiele sorgen für Bewegung
Egal ob Wikingerschach, Mölkky oder Gartenschach. Eines haben diese Spiele alle gemeinsam. Du musst dich dafür bewegen! Die einen Spiele erfordern etwas mehr Bewegung, die anderen etwas weniger – das ist klar. Du bewegst dich bereits schon, wenn du euer Spiel zum Spielort trägst und es aufbaust. Im Idealfall musst du dich beim Aufbau etwas bücken oder kurz in die Hocke gehen. Da du dich kurze Zeit später sicherlich wieder normal hinstellen wirst, wird dein Kreislauf kurzzeitig angenehm gefordert. Wenn du dann am Spielen bist und du dich immer mehr und mehr bewegst, wird dein Kreislauf ordentlich in Schwung kommen. Ein angeregter Kreislauf sorgt für eine bessere Durchblutung deines Körpers und kann sogar die Fettverbrennung ankurbeln! Zu den sportlichsten Spielen gehören Badminton oder Kan Jam.
Für die Gesundheit
Da Outdoor-Spiele grundsätzlich draußen gespielt werden, befindest du dich durchgehend in der frischen Luft. Das tut nicht nur deiner Gesundheit gut, sondern auch deiner Seele. Im Idealfall scheint die Sonne und du kannst bei einer ordentlichen Partie Gartenschach zeitgleich noch viel Vitamin D tanken. Wusstest du, dass in Räumen meist noch schlechtere Luft ist als an einer Straße? Denn auch Möbel, Wände oder Kleidung dünsten giftige Stoffe aus. Zwar kannst du lüften, doch besser als draußen wird die Luft in deiner Wohnung sicherlich nie.
Outdoor Spiele gegen Einsamkeit
Schon mal allein Schach gespielt? Außer mit einem Schachcomputer ist das sicherlich nicht möglich. Deshalb benötigst du für die meisten Outdoor-Spiele immer mindestens einen Mitspieler. Das schöne daran ist, dass du so nie allein, sondern stets in bester Gesellschaft bist. Viele Spiele sind auch für größere Gruppen geeignet, was für noch mehr Spielspaß sorgt. Auch für gemeinsame Abend im Park oder für eine Grillparty sind die meisten Spiele bestens geeignet. Warum nicht mal spontan vor dem Grillen ein Turnier austragen? Der Gewinner bekommt sein Essen als erstes und die Verlierer müssen ihm bei seinem ersten Gang zusehen.
Spaß
Abgesehen von Bewegung, Gesundheit und dem Miteinander bringen die meisten Outdoor-Spiele vor allem eines: Unmengen an Spaß! Es gibt so viele unterschiedliche Spiele, die einfach nur Lust auf mehr machen! Denn viele Spiele können auch in abgewandelter Form gespielt werden, sodass der Spielspaß nie verloren geht. Sorge für eine Explosion von Endorphinen, wenn du endlich im Gartenschach gewinnst oder freut euch über den gemeinsamen Sieg im Badminton! Weshalb spielt ihr eigentlich gern draußen? Was sind eure Lieblingsspiele? Lasst doch gern einen Kommentar da! 😊
